２種類のビタミン剤を同時にのむのはダメですか？ポポンエスとシスティナとかの組み合わせです。
大丈夫です。システィナCのビタミンC一日摂取量は300mgでポポンSは150ｍｇです。
両方合わせても450ｍｇで一日の摂取上限2000ｍｇを下回ります。体内の熱で容量
分まるまる摂れる訳ではありませんしビタミンCは水溶性ですから上限を超えるようなこと
があっても体外に排出されます。安心して飲んでください。
http://takeda-kenko.jp/vitamin/encyclo/c.html
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