体に良いものでも、食べすぎは良くありませんよね？ みかんは１日何個ぐらいが良い...

体に良いものでも、食べすぎは良くありませんよね？

みかんは１日何個ぐらいが良いのでしょうか？（小さ目のみかんです^^)

体格や年齢にも依ると思いますが。Ｓサイズの物なら２ー４個位でしょう。食物繊維も多くビタミンも豊富ですが、糖質も思ったよりも含まれています。

ほんとに甘くておいしいみかんなら

一度に八個食べてもまだ食べたい。

ごまおにぎりのちっこいのなら八個は

いけます。

ほんとに美味しいものは健康のことなんか

考えずにくっちまえー てな感じです。