肌の悩みについて（ニキビ）

肌の悩みについて（ニキビ）

3月の上旬頃に口周りにこもりニキビがポツポツ出来てなかなか治らず皮膚科に行ったのですが、「こんなのすぐ治る」と言われていつもの通り抗生物質とビタミン剤を貰い私もすぐに治るだろう？と思い服用していましたがどんどん広がり、湿疹混じりの細かいブツブツが顎・頬・こめかみ・おでこ・・・と広範囲に被害を及ぼしました。

自分なりにビタミン剤・コラーゲン・タウロミン・ヨクイニン・ビオフェルミンS・野菜ジュース・どくだみ茶・エビオス・・・・と内服系を研究し毎日のように服用し、スキンケアは荒れる前から愛用しているオードムーゲ・精製水・アルージェ（ミストとウォーターシーリングマスクが主）に加え、ビーグレンのトライアルを試したり、顔ダニ石鹸（AIDソープ）などもチャレンジしてみました、

が、今も頬と顎近く（フェイスライン？）とこめかみのざらざらブツブツが無くなりません・・・。

ちょっと赤いのでｺﾝｼｰﾗで隠しまくると厚化粧みたくなり、夕方にはぼろぼろです・・・。

しかも少し乾燥します・・・。

何かお薦めのサプリとか漢方とかスキンケアとかあったら教えて下さい・・・。



あと、ちょうど最近まで約2ヶ月間転職活動でほとんど素ッピンで過ごし、ご飯もしっかり食べ、半身浴を欠かしませんでした。

その上、よく寝ていました・・・・。

今は就職先が決まり、化粧は欠かせなくなりますが、しっかり食事を取る事と半身浴は続けます。

生活面以外の事でアドバイスをお願いします。



即効性のあるアイテムとか凄く知りたいです・・・。



早く元の肌に戻りたいです！！！！



毎日本当に憂鬱です・・・。



よろしくお願いします！

肌が荒れている時にあれこれ化粧品をかえたりするのはさらなる刺激になるのでよくないらしいですよ！



あと、思ったんですがニキビではなくストレスなどからくる湿疹やじんましんなのでは・・？？

もう一度、皮膚科に行って確認してみたほうがいいと思います。



ちなみに私も１年前から最近までニキビと異常な肌荒れ、乾燥に悩まされました。

ニキビは次から次へと顔から首まであらゆるところに出来て、さらに肌荒れで化粧水や乳液がしみてヒリヒリと痛く、頬などが赤くなってしまう状態。



いろいろやってみて効果があったのは、

１、朝の洗顔を水だけにする

２、化粧水などとりあえず１つに決めて変えずに様子みる(私はイリュームにしました。)

３、クレンジングをオイルからジェルにかえた

４、鏡を見る回数を減らす(見ると気になって触ってしまうので)

５、睡眠

６、洗顔後の顔拭くのはティッシュで軽く押さえて(タオルは刺激がありそうなので)

です。



乾燥や化粧水がしみることは今もたまにありますが、ニキビはなくなりました☆

私も今までいろんな事をしてきました、規則正しい生活をしても

顎のニキビは30代過ぎてもできていました・・



やっぱり一番の原因はストレスではないかなと思います。。



私はストレスがすぐにあごのラインにでてしまうみたいで毎日憂鬱という

お気持ちはよくわかります・・

そんな私が色々やってみて顎のニキビが減ったアイテムでお気に入りのアイテムは

オリーブオイルです（DHC）

あと下の方も書いてますが

朝洗顔は水のみで洗顔剤を使用しないだけでもよくなりました

オイルクレンジングは顎ニキビができる人にはよくないかと思います。



美容液をオリーブオイルにしてから膿のような吹き出物は多少

おさまってましたがやはり仕事のストレスがあるとまたでていたのですが



1年くらい前に韓国コスメの化粧水を使いだしてから

怖いくらいに顎ニキビができなくなりました↓



NATURE REPUBLIC/ネイチャーリパブリックというメーカで

コラーゲンドリーム90スキンブースター150mlいう商品です。



韓国は寒い国の為保湿力に優れた化粧水が多いのでおススメです

しかもあんまり高くなくてコストパフォーマンスも良いです。

私はこれを使いだしてほとんど顎ニキビができなくなりました。



あとは胃腸が悪いからストレスが顔に出やすい為

ヨーグルトにプルーンやハスカップのジャムを入れて食べたりするだけでも

お肌の調子が良くなりました。

サプリは私も色々ためしましたけどすべてダメでしたやっぱり暇がかかっても

自分で作るような美容食品が良いかと思います☆